今年のGWは3日、4日で何とか桧原湖にプリプラに入りましたが、爆風の2日間で満足なプリプラにはならず、ストレスが溜まる展開でした。
しかし、本戦へ向けてヒントの一端は見つけられましたので、そこから手繰っていきたいと思います。
そして、5日は錬成塾サンボの稽古に参加です。
アップを終え、寝技の稽古。
アキレス腱固め縛りの1分30秒稽古を5本。
柔道にはもちろんアキレス腱固めなんていう技はありませんので、取り方、逃げ方は不明。
何回取られたことか。
お陰で、アキレス腱が痛いです（笑）
次に寝技20分です。
結局、同じ人との寝技になり、これまた寝技のスタミナ不足を痛感です。
続いて打ち込みを通常の打ち込みと3人打ち込みを実施。
そして立ち技のスパー、3分9本です。
疲れた中でもいかに組手で崩すかをテーマにやってみました。
もちろんサンボルールなんですが、私は柔道ルール縛りでやりましたよ。
対外国人をイメージした稽古になっているような気がします。（外国人の人と試合するケースがあるかわ分かりませんが）
漁師佐藤君と8本やりました！
組手はイメージに近づいてきましたが、足が出ないですね。
もう少し足を使いたいところです。
毎度のことでですが、今回は2時間みっちり追い込めました。
いい稽古をありがとうございます。
ゆる～い稽古しかしてないので、死亡フラグが立ってしまいますよ（笑）